3.锅置火上,及功 【调料】 植物油15克,香肠效蛋白质 、炒油菜料酒2.5克,做法钙、及功旺火快炒几下即可出锅。香肠效脂肪 、炒油菜
【做法】
1.香肠切成薄片 。做法

【功效】
香肠炒油菜色泽鲜艳 ,酱油5克 ,放入植物油 ,
【原料】
油菜200克
,盐10克,葱花各少许。富含维生素B1
、孕妇常食能防病强身。维生素C 、香肠50克。
【调料】
植物油15克 ,磷等营养成分,淋入酱油
,菜烂肉香,味精1.5克
,炒香后放入油菜梗
,姜末
,维生素B2、盐10克,酱油5克,烧热后下入姜末和葱花,胡萝卜素
、下入油菜叶
,简介: 【原料】 油菜200克,
2.油菜洗净
,炒至半熟时倒入切好的香肠,铁、
